menu menu

Apakah rutinitas kecantikan membuat kita sengsara?

Meskipun merawat diri sendiri penting untuk harga diri kita, upaya mengejar kecantikan di era media sosial mulai memberikan efek sebaliknya pada banyak orang.

Saat ini, standar untuk dianggap cantik secara estetika telah meningkat secara signifikan.

Generasi masa lalu mungkin merasakan tekanan untuk mendapatkan penampilan seperti selebriti yang dipuja seperti Marilyn Monroe or Audrey Hepburn, tapi bisa dibilang anak muda zaman sekarang kewalahan dengan referensi kecantikan.

Kami tidak hanya mengikuti perkembangan selebriti yang telah mendiktekan standarnya berat badan, kemudaan, dan ukuran pantat selama beberapa dekade, namun kami juga memahami apa yang dilakukan oleh influencer populer, mikro-influencer, bintang TikTok, dan rekan-rekan kita untuk meningkatkan penampilan mereka.

Besarnya pengaruh ini hanya diperburuk oleh wacana media sosial, di mana konsep tentang apa yang sedang hangat dan apa yang tidak sedang populer dikesampingkan. dapat berubah sewaktu-waktu pada saat itu juga – pikirkan penghilangan lemak bukal dan BBL.

Sementara itu, gencarnya perdebatan online mengenai ciri-ciri fisik yang 'baik' atau 'buruk' dapat menyebabkan kita terlalu terpaku pada hal tersebut kualitas yang sepele kami tidak pernah berpikir dua kali.

 

Filter penyempurnaan wajah, aplikasi pengeditan foto, dan lebih banyak waktu yang dihabiskan untuk melihat wajah kita sendiri di layar semakin memperburuk keadaan, menghadirkan peluang yang tak terhitung jumlahnya untuk mempertimbangkan fitur-fitur yang kami rasa dapat ditingkatkan. Beruntung (atau tidak beruntung) bagi kita, internet tidak pernah kekurangan solusi untuk mengatasi kelemahan yang kita rasakan.

Mereka yang peduli dengan kualitas kulit akan dibombardir dengan iklan bertarget dari pengecer kecantikan dan saran yang tidak diminta dari pembuat digital. Mereka yang peduli dengan tekstur kulit akan dibujuk ke kantor ahli kecantikan terdekat melalui iklan Instagram yang memasarkan penjualan kilat Botox dan laser.

Meskipun melakukan perawatan kecantikan secara teratur dan menimbun produk kosmetik hingga kamar mandi kita menyerupai miniatur Sephora bukanlah suatu kejahatan, namun hal tersebut dapat sangat menguras tenaga kita. keuangan pribadi dan sumber daya planet ini.

Yang terpenting, mengejar kecantikan tanpa henti bisa sangat melelahkan.


Tentang mengejar keindahan

Apakah keinginan untuk mencari keindahan dan memperolehnya pada dasarnya buruk? Saya berpendapat bahwa itu tidak benar.

Mengejar keindahan inilah yang memanggil kita untuk mengunjungi museum seni, memasang lampu matahari terbenam di ruang keluarga, dan berjalan-jalan di taman alam di akhir pekan. Hal-hal indah memberi kita kebahagiaan dan kesenangan, dan siapa yang tidak menginginkannya?

Namun, ketika pengejaran kita terhadap kecantikan sangat diarahkan pada diri kita sendiri, ditambah dengan keyakinan bahwa kita dapat mencapai kesempurnaan jika kita 'merawat diri lebih keras' dengan produk atau perawatan yang tepat… hal ini dapat mengarah pada beberapa hal. spiral yang serius.

Terlebih lagi ketika 'pemahaman' kita tentang apa yang indah itu dibentuk oleh gambaran-gambaran rekayasa yang kita lihat di media sosial, dimana 70 untuk 90 persen pengguna mengaku mengedit konten yang mereka posting.

 

@elizabethkayeturner FILTER VS KENYATAAN! ⚠️Tahukah Anda bahwa 80% wanita memfilter/mengedit foto mereka? Saya selalu melakukannya di masa lalu, karena mereka sangat membuat ketagihan dan Anda tidak akan merasa cantik tanpanya setelah menggunakannya terus-menerus. Jadi aku bisa mengerti sepenuhnya betapa sulitnya untuk berhenti!🥺 Hanya karena kamu bisa melihat teksturnya, bukan berarti riasanmu cakey, teksturnya menjadikan kita manusia dan itu normal-normal saja.🫶🏻 Kita tidak terbiasa melihat kulit tanpa filter sama sekali Perbedaannya sebenarnya gila dan yang paling mengkhawatirkan adalah kualitas dari sisi yang difilter, Anda sebenarnya dapat mengekspor video yang difilter sepenuhnya dalam 4k sekarang yang membuatnya semakin sulit untuk membedakannya!🥲 jadi saya tahu ini sangat sulit tetapi tolong cobalah untuk tidak membandingkan diri Anda dengan semua orang di media sosial! ❤️‍🩹Ingat kamu cantik!!❤️‍🩹 #tekstur kulitnormal #filtervsnofilter #socialmediavsreallife #dandan #riasan tanpa filter #filteraredangerous #tekstur kulit #kulit asli #tekstur kulit asli #jerawat #jerawat positif #video riasan #tips rias #perawatan diri #mencintai diri sendiri #membawa diri sendiri #Saring #sebelum dan sesudah #rutinitas riasan #nofilterchallenge #nofilter #nofiltermakeup #citra tubuh ♬ suara asli – Lizzy Turner

Dengan semakin banyaknya filter dan photoshop di media sosial, para ahli menyarankan agar kita mengkalibrasi ulang hubungan kita dengan penampilan dengan menghindarinya sama sekali.

Sebuah baru-baru ini belajar dari American Psychological Association menemukan bahwa membatasi waktu menatap layar adalah salah satu cara paling efektif untuk melindungi diri kita dari perkembangan penyakit tersebut citra tubuh yang buruk dan perilaku yang merusak dipicu oleh penggunaan media sosial yang luas.

Bagi mereka yang sudah mengalami kecemasan terhadap kesehatan dan penampilan, ledakan konten kesehatan dan kecantikan yang kini tersedia secara online dapat meningkatkan perasaan tidak nyaman. Hal ini, sering kali, mengarah pada stres yang membuat kondisi mental dan fisik kita menjadi lebih buruk daripada awal mulanya.

 

Saatnya untuk menjadi nyata

Meskipun industri kecantikan diperkirakan akan terus mengalami tren pertumbuhan yang stabil – ukuran pasarnya hampir dua kali lipat pada tahun 2033 – tidak perlu tercemar dengan racun yang melelahkan.

Namun, yang diperlukan untuk mencapai hal ini adalah perombakan besar-besaran dalam cara berpikir kita: yang memprioritaskan penerimaan diri daripada dorongan untuk terus memperbaiki dan mengubah penampilan kita.

Banyak influencer dengan baik hati mulai mengungkapkan penggunaan pengeditan dan pemfilteran mereka, dengan menggunakan Tren #FilterVSReality, mengingatkan pengikutnya untuk tidak mempercayai semua yang mereka lihat online. Meskipun ini mungkin tampak seperti sebuah langkah kecil, konten seperti ini umumnya diterima oleh penonton sebagai hal yang membuka mata dan meningkatkan harga diri.

 

@izzierodgers_ Keputusan yang selalu bodoh, izzie, selalu. ##fy##filter##jerawat##girls##pengecekan kenyataan ♬ Pelarian. Dipercepat (Resmi) – RAYE & 070 Shake

Cara lain untuk mencapai perubahan ini bisa datang dari generasi orang tua berikutnya, yang sudah berpengalaman dalam penipuan media sosial dan segala filternya.

Meskipun para orang tua dari Generasi Milenial dan Gen Z tidak dapat memprediksi dampak dari media sosial karena mereka tidak tumbuh dengan media sosial, generasi orang tua berikutnya mungkin cenderung menjauhkan anak-anak mereka dari pemikiran negatif tentang kecantikan.

Tetap saja, ini akan bergantung pada kita untuk tidak lagi tenggelam dalam saus.

Jadi apakah Anda panik karena Anda menyikat gigimu setelah melakukan perawatan kulit atau secara teratur mengalami kelelahan kecantikan dari melakukan rutinitas perawatan kulit jangka panjang yang tidak perlu – mungkin ada gunanya mengingat: kecantikan hanya sebatas kulit saja.

Orang-orang dalam hidup kita yang kita anggap paling cantik mungkin tidak dipandang seperti itu karena kecantikan luarnya. Oleh karena itu, sangatlah bodoh jika menerapkan standar yang berbeda pada diri kita sendiri karena tren internet yang cepat berlalu dan standar kecantikan yang berubah-ubah.

Aksesibilitas