Kami berbicara dengan pembuat konten Gen Z dan ahli strategi dampak sosial tentang bagaimana dia menyalurkan hasratnya untuk bercerita ke dalam tindakan yang memberdayakan orang lain, membangun komunitas, dan menjamin tidak ada lagi yang harus menderita dalam kesunyian.
'Saya ingin membuat konten yang pertama dan terutama mempersonalisasi percakapan,' kata Jorge Alvarez.
Gen Zer, yang berkomitmen untuk mengatasi stigma kesehatan mental secara autentik, paling dikenal di TikTok, di mana dia mendidik 130K+ pengikutnya tentang pentingnya refleksi kolektif, melepaskan keyakinan yang membatasi, dan penyembuhan generasi.
Namun, upayanya lebih jauh dari aplikasi.
Berbekal semangat yang teguh untuk meningkatkan kesejahteraan kaum muda di seluruh dunia, Jorge telah berbicara di Gedung Putih dan bekerja sama dengan Hiburan MTV, Pikiran aktif, dan berbagai organisasi nirlaba untuk memperluas pesannya tentang mengapa kita harus membingkai ulang narasi untuk menghasilkan perubahan nyata di bidang ini.
'Ada beberapa momen menentukan dalam hidup saya yang membuat saya menganggap kesehatan mental saya lebih serius,' kata Jorge saat kami memulai wawancara kami.
@ijorgealvarez #layar hijau lmk jika Anda beresonansi dengan bagian mana pun dari penyembuhan saya #cerita asal 🌱 #belajarnontiktok #tiktokpartner #perjalananpenyembuhan #unlearningtrauma ♬ Lagu Calm LoFi(882353) – S_R
Sehubungan dengan bagaimana pengalaman pribadinya telah mengilhami minatnya untuk menjamin tidak ada lagi yang harus menderita dalam kesunyian, dia memberi tahu saya bahwa ketidakmampuannya untuk memahami emosinya sendiri dalam titik krisisnya adalah yang memotivasi dia untuk mulai mendorong lebih banyak transparansi dalam hal ini. bidang advokasi.
'Alasan mengapa saya harus menyalahkan spiral pada awalnya tidak cocok, saya akan berulang kali bertanya pada diri sendiri mengapa saya merasa seperti itu, tidak ada istilah yang kami gunakan saat ini dalam kosakata saya,' katanya.
'Saya selalu menggambarkannya sebagai stres, sedih, atau terlalu banyak bekerja. Butuh waktu lama sebelum saya menyadari bahwa semua itu dapat dicegah atau dimediasi seandainya saya memiliki bahasa yang tepat untuk mengartikulasikannya saat tumbuh dewasa.'
Ini, jelasnya, bertindak sebagai katalisator keinginannya untuk membawa pelajaran ini ke depan dan mendorong ruang inklusif untuk memfasilitasi wacana yang lebih luas dan lebih mudah diakses.
Namun pada tahun 2021, ketika Jorge gagal beresonansi dengan banyak pembuat konten di luar sana, dia menyadari bahwa pekerjaannya cocok untuknya.
'Tidak banyak anggota BIPOC yang mengadakan diskusi ini,' katanya.
'Saya merasa seolah-olah saya membutuhkan seseorang seperti saya untuk meningkatkan kesadaran tentang masalah ini dan saat itulah saya membawa suara saya ke platform digital untuk menjangkau audiens yang lebih besar dan menjadi wajah yang tidak saya lihat.'
Yang dimaksud Jorge di sini adalah rasisme struktural dan sistem ketimpangan ekonomi di Amerika yang terus memperburuk masalah ini dalam komunitas BIPOC dan menyebarkan ideologi berbahaya seperti maskulinitas beracun (atau 'kejantanan' dalam konteks individu Hispanik dan/atau Latinx).
Karena sifat dominan dari sikap ini, Jorge tidak hanya ditugaskan untuk membimbing orang lain melalui cara menghadapi tantangan seperti itu, tetapi juga membongkarnya.
'Maskulinitas beracun muncul di setiap budaya dengan cara yang berbeda, tetapi secara umum itu berarti laki-laki diharapkan untuk tetap diam,' katanya mengenai peran yang dimainkannya dalam berkontribusi terhadap jumlah pria yang sangat tinggi berjuang dengan penyakit mental dan menghalangi kesediaan mereka untuk terbuka tentang hal itu.
@ijorgealvarez kami memutuskan siklus itu SEKARANG 🙅🏽❌ berpikir untuk membuat serial tentang ini 🤔 #kejantanan #beracun #latinosbelike #latinostiktok #latinxtiktok ♬ suara asli – ollie
'Sementara ini berubah cukup cepat di kalangan anak muda, ada banyak yang harus dilakukan untuk mengatasi hambatan yang dihadapi laki-laki ketika ingin berbicara tentang kesehatan mental mereka di tempat umum.'
Menurut pendapat Jorge, menghadapi hal ini menuntut pendekatan hati-hati yang menghormati kerentanan dan menghindari bahasa yang mungkin memiliki efek kontraproduktif.
'Secara statistik, jika Anda menyebutkan 'maskulinitas beracun bagi seorang pria, dia akan menahan diri,' katanya. 'Tapi jika kita fokus pada solusi dan menghindari konotasi negatif, itu jauh lebih mudah untuk dicerna.'
Pemahaman Jorge tentang bagaimana menavigasi dengan benar ini disebabkan oleh pelatihan informasi traumanya, penelitian akademik yang menilai program yang mendukung mereka yang menderita penyakit mental kronis, dan pekerjaan lapangan dengan pasien krisis.
Paparan ini, katanya, telah membantunya memahami dengan tepat bagaimana mereka yang mengejar saran ingin diajak bicara secara online.
'Mereka ingin bisa berhubungan, mengetahui bagaimana perasaan Anda, dan melihat bahwa Anda tetap setia pada diri sendiri. Ini tentang berhati-hati dalam memuntahkan jargon klinis atau memicu dan muncul sebagai seseorang yang bukan Anda.'
Sangat sadar bahwa tidak ada perjalanan satu orang yang sama, etos Jorge berpusat pada 'berbagi apa yang tidak nyaman, tetapi bukan apa yang tidak aman.'
Tujuannya adalah untuk mendorong percakapan yang bermakna tentang kesehatan mental di dalam komunitasnya (dan di luarnya) yang sama terhormatnya dengan yang menggugah pikiran.
Ini, dia menekankan, tidak mungkin jika dia mengabaikan batasannya sendiri.
'Identifikasi kapasitas Anda dan tetapkan batasan sehingga Anda memiliki energi yang cukup untuk tampil dengan cara yang Anda inginkan' kata Jorge, yang ketulusannya yang tak terkekang bahwa dia 'masih belajar juga' adalah contoh utama bagaimana kepribadian media sosial harus mengungkapkan kepada audiens mereka bahwa mereka secara sah peduli.
@ijorgealvarez Bagian 1! Menantikan untuk berbagi 4 lainnya 😊 #belajarnontiktok #tiktokpartner #terapitiktok #kerangka berpikir #penyembuhantiktok ♬ Potna Dem Saya – $ilkMoney