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¿Qué es energía?
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Un nuevo estudio ha calificado la visualización de diversas figuras en Internet como una 'microintervención' efectiva para la autoestima que previene o limita los impactos adversos de las redes sociales.
Durante décadas, la positividad corporal ha vivido cómodamente en los principales medios de comunicación.
Actuando como un remedio para los estándares de belleza idealistas e inalcanzables que durante mucho tiempo hemos sido presionados para aceptar, a menudo se elogia como una fuerza para el bien. Para aquellos cuya apariencia se encuentra fuera del rango de 'socialmente aceptable', la positividad corporal ayuda a reajustar las ideas de normalidad.
En 2023, sin embargo, a medida que la cultura de comparación persiste en línea y la nueva 'estética' encabezada por chicas blancas delgadas inunda nuestros feeds, todavía es fácil sentirse negativo sobre nuestra apariencia.
Desafortunadamente, nuestros hábitos en las redes sociales hacen poco para aliviar esto.
el año pasado solo, la persona promedio pasó casi dos horas y media desplazándose todos los días, con 4.7 millones de personas en todo el mundo que ahora usan plataformas como TikTok, Instagram y YouTube.
Si usted mismo es un usuario ávido, probablemente sabrá cuán agotador puede ser esta cantidad de exposición repetida a la 'perfección' (consciente o no), particularmente en el contexto de la autoimagen.
Pero no todo es malo. Esto es según un nuevo estudio llevada a cabo por UNSW Sydney, que descubrió que ver solo una publicación positiva sobre el cuerpo al día hace maravillas en la forma en que nos percibimos a nosotros mismos.
Etiquetar la visualización de diversas formas, tamaños, etnias y discapacidades en Internet como una 'microintervención' efectiva que previene o limita los impactos adversos de las redes sociales, confirma que el contenido que celebra cada de hecho, la figura puede mejorar la satisfacción corporal en las mujeres jóvenes.
Para llegar a esta conclusión, los investigadores hicieron que las 159 participantes femeninas (de 18 a 24 años) se unieran a grupos de Facebook de 'cuerpo positivo' y 'apariencia neutral', o siguieran usando el sitio normalmente.
