¿Alguna vez sanaré mi relación con mi cuerpo?
Aunque lo negaría con vehemencia si alguna vez lo mencionaras, no recuerdo haberme preocupado alguna vez por mi apariencia física de una manera que pudiera considerarse "saludable". Siempre me he preguntado cómo sería mirarme al espejo y sentirme optimista acerca de lo que tengo frente a mí. Dicho...
Actualidad en Bienestar
¿Está la MDMA a punto de convertirse en medicina?
En 2021, un ensayo clínico descubrió la impresionante eficacia de la droga del club en el tratamiento del trastorno de estrés postraumático. Tres años después, la FDA tiene previsto hacer un anuncio sobre si está lista para seguir adelante con la aprobación del éxtasis para uso terapéutico. En lo que está a punto de ser un hito...
Opinión: nos miramos demasiado a nosotros mismos
Antes de que se inventaran los espejos y los teléfonos inteligentes, la única forma de vernos la cara era recurrir a la naturaleza. Hoy en día, nos enfrentamos a nuestro reflejo en tantas ocasiones a lo largo de un día normal que no es de extrañar que estemos tan preocupados por nuestra apariencia. No quiero ser dramático, pero en...
El trastorno afectivo estacional también existe en verano
Si bien muchas personas luchan contra la depresión durante los oscuros meses de invierno, los largos y calurosos días de verano provocan una lucha similar para muchos. A medida que el planeta se calienta, los psicólogos advierten que las olas de calor extremas y prolongadas podrían afectar a más personas. Summertime Sadness no es sólo una canción de Lana del Rey,...
'Lemme' de Kourtney Kardashian lanza un supresor del apetito
La hermana mayor de las Kardashian lanzó su marca de gomitas de bienestar en 2022, prometiendo dormir mejor, menos hinchazón y un sabor delicioso. Su última línea de gomitas ahora promete regular el azúcar en la sangre y abordar nuestro deseo de (¡jadea!) tomar un refrigerio. ¿Quieres relajarte? ¿Quiero dormir? ¿Quieres deshinchar?...
¿Está cambiando la actitud de la Generación Z hacia la anticoncepción hormonal?
Influenciadas por una reciente tendencia de TikTok que advierte contra las implicaciones para la salud física y mental de los métodos anticonceptivos artificiales, un número cada vez mayor de mujeres jóvenes están abandonando la píldora en favor de opciones más "naturales". Estudios recientes muestran que la ingesta de la píldora está disminuyendo. A principios de este año, el
Los científicos avanzan en las opciones anticonceptivas para los hombres
El último producto experimental que se ha mostrado prometedor en ensayos clínicos en etapa inicial es un gel hormonal que se aplica en ambos omóplatos una vez al día para reducir el recuento de espermatozoides. Según un nuevo estudio, surte efecto antes que otros métodos. Parece que las opciones anticonceptivas para los hombres pronto podrían expandirse más allá de los condones y las vasectomías, ya que los científicos han logrado recientemente avances en un gel hormonal que, según se informa, funciona más...
Opinión: el cambio de marca en la cultura de la dieta nos mantiene enganchados a la delgadez
Se supone que los comportamientos tóxicos a los que hemos recurrido en el pasado para 'adelgazar' están descartados y el bienestar está de moda. Pero mientras que la revolución de la 'alimentación limpia' se promociona como una cuestión de 'salud', la pérdida de peso sigue siendo en gran medida lo subliminal. El mensaje y los "cambios de estilo de vida" son a menudo sólo hábitos desordenados disfrazados de ovejas. Hace poco estaba en una librería de segunda mano cuando una sección me llamó la atención. A través de múltiples estantes, yo...
¿Qué pasa con el creciente movimiento anti-protector solar en las redes sociales?
Ahora que empiezan a llegar días más soleados, los expertos advierten contra la preocupante e injustificada denigración del protector solar que se está produciendo en los espacios digitales. Aleluya, el verano finalmente está en el horizonte. Mientras esperamos largas caminatas bajo el sol, días tumbados en el parque y tardes junto al mar, hay una cosa que todos deberíamos considerar: comprar un protector solar decente. Uso diligente del SPF para proteger nuestra piel...
¿Pueden los psicodélicos tratar el dolor físico?
Las personas que padecen enfermedades crónicas como la fibromialgia y las cefaleas en brotes se han entusiasmado con sus experiencias "salvadoras" con las drogas alucinógenas. Ahora, los científicos están explorando el uso de LSD y psilocibina en el tratamiento del dolor. A la luz de los nuevos hallazgos de que las drogas psicodélicas podrían transformar la salud mental, los científicos e investigadores persisten en su dedicación para cambiar nuestras actitudes hacia el potencial médico de estos compuestos que alguna vez fueron muy mal vistos. En pocas palabras, sus beneficios son...
