Aunque el bienestar se promociona a sí mismo como la clave para una vida más satisfactoria, de hecho puede estar destruyendo tanto nuestros cuerpos como el planeta.
A lo largo de la última década, el 'bienestar' se ha convertido en una parte tan omnipresente de la cultura dominante que en 2022 es relativamente difícil imaginar un mundo sin él.
El término, que se acuñó en los años 50 cuando las personas comenzaron a darse cuenta de que la salud es mucho más que simplemente tratar enfermedades de manera reactiva, se refiere a tomar decisiones conscientes que supuestamente conducirán a una vida más satisfactoria.
Sin embargo, independientemente de cómo una variedad de las tendencias que los expertos promocionan como la clave para lograr la máxima felicidad ciertamente valen la pena, como la atención plena y la meditación, muchas de ellas a menudo son solo modas pasajeras sin pruebas reales de que tienen el potencial de marcar la diferencia. nuestro bienestar general.
Uno simplemente necesita recordar cuando el fundador de Goop Gwyneth Paltrow tiene demandado por vender caros huevos de cristal porque afirmó que meterlos en nuestro hoo-ha tenido el 'poder de limpiar y limpiar' para un ejemplo de esto.
O cuando jugos fue el tema de conversación de la ciudad en 2018 por su supuesta capacidad para estimular nuestro sistema inmunológico a pesar de la ausencia de evidencia científica que sugiera que es más saludable que comer productos frescos enteros.
Y ni siquiera me hagas empezar con la explosión de tétox que prometía ayudarnos a perder peso y sentirnos menos hinchados, pero en cambio nos obligaba a ir al baño varias veces al día.
al menos instagram desplegado políticas que restringen que las celebridades publiquen sobre esto, supongo.
Ahora bien, esto no quiere decir que de todo corazón oponerse a bienestar, todo lo contrario, de hecho, dado lo partidario que soy de la práctica diaria de yoga, el diario y la ocasional ceremonia de cristal para la curación del útero, pero estoy convencida de que debe haber más claridad en lo que respecta a lo que funciona y lo que no. .
Particularmente de las marcas y personas influyentes que adoctrinan audiencias impresionables en línea.
No solo esto, sino que es esencial mejorar la transparencia en torno al impacto destructivo de nuestra sociedad obsesionada con el bienestar tanto en nuestros cuerpos como en el planeta.
Es decir, porque a pesar de lo que las redes sociales quieren hacerte creer, nuestras elecciones dietéticas no son la causa principal de la crisis climática actual.
Más bien, las organizaciones de bienestar que venden mitos de que sus productos son amigables con la Tierra y buscan sacar provecho de la eco-ansiedad eso lo sienten ampliamente las generaciones más jóvenes dedicadas a ser conscientes.