Ist „Bettverrottung“ Selbstfürsorge oder Selbstironie?

Der neueste Wellness-Trend auf TikTok richtet sich an die ausgebrannte Generation Z und ermutigt sie, den Anforderungen des Alltags zu entfliehen, indem sie längere Zeit unter der Bettdecke verbringen und erst dann auftauchen, wenn sie sich richtig ausgeruht fühlen. Auf den ersten Blick kann daraus wahrscheinlich viel Gutes entstehen, Kritiker sind jedoch besorgt über die möglichen Folgen, wenn junge Menschen sesshaft bleiben.

2022 war das Jahr, in dem wir das Chaos angenommen haben. Immer noch von der Pandemie erschüttert, traten wir eifrig in ein Zeitalter der Totalität ein Übergabe, Wildheit, Nihilismus, Befreiung und Wahn; so sehr, dass die „beliebteste“ Wortwahl der Oxford Dictionaries „Goblin-Modus. "

Dieser Wandel in der Stimmung, der uns bis in die Gegenwart begleitet, hat dazu geführt, dass sich eine beträchtliche Mehrheit von uns weiter von der Selbstverbesserungsbewegung distanziert hat, die die sozialen Medien im Würgegriff hat, seit die Hektikkultur unsere Feeds zu dominieren begann.

Und fast einen Monat nach Beginn des Jahres 2024 das Gespräch darüber, warum wir weiterhin so eifrig am Altar der Geschäftigkeit anbeten, wenn wir kennt Es tut uns nichts Gutes steht im Mittelpunkt.

Dies ist natürlich nicht überraschend, wenn man die düstere Realität der letzten 12 Monate Revue passieren lässt.

Angesichts zahlreicher andauernder Konflikte, einer Krise der Lebenshaltungskosten und des rasch fortschreitenden Niedergangs unseres Klimas – um nur einige der verzweiflungsvollen Situationen zu nennen, in denen sich die Welt derzeit befindet – ist es kein Wunder, dass unsere Funktionsfähigkeit auf einen Höhepunkt geraten ist.

Erschöpft und überfordert wird es immer schwieriger, die nötige Kraft aufzubringen, um das von der Gesellschaft geförderte halsbrecherische Tempo durchzuhalten, und vor allem junge Menschen fühlen sich körperlich und geistig erschöpft.

In diesem Sinne möchte ich Ihnen den neuesten Wellness-Trend auf TikTok vorstellen, der sich an diese Kohorte ausgebrannter Generation Zers richtet. Bei dieser Krankheit, die als „Bettfäule“ bezeichnet wird, geht es darum, langsamer vorzugehen und unter der Bettdecke auf Selbstfürsorge zu achten.

Junge Menschen genießen die Gelegenheit, einen Winterschlaf zu halten und in den dunstigen, sicheren Raum des Nichtstuns zu schlüpfen, und haben begonnen, den Anforderungen des täglichen Lebens zu entfliehen, indem sie auf diese Weise absichtlich unproduktiv bleiben, bis sie ausgeruht sind (nicht vom Schlaf, sondern von passiven Aktivitäten wie …). Snacken, Scrollen und Serien-Bingeing).