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Ist TikToks Theorie des verbrannten Toasts eine Lösung für die wachsende Angst der Generation Z?

Das virale Konzept geht davon aus, dass kleinere Unannehmlichkeiten der Weg des Universums sein könnten, eine größere Katastrophe abzuwenden. Kann diese Perspektive unsere Wahrnehmung alltäglicher Missgeschicke verändern und Stress lindern?

Wenn Sie eine globale Pandemie erlebt haben, weiterhin Zeuge der schlimmer werdenden Auswirkungen des Klimawandels sind und mit der Bewältigung einer Lebenshaltungskostenkrise zu kämpfen haben, kann das schwierig sein Vertrauen in das Universum. Und je mehr Dinge schiefgehen, desto stärker wird das Gefühl, dass einem für immer Pech bevorsteht.

Aber was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass der neueste Trend, der auf TikTok Wellen schlägt, dazu beitragen könnte, einen Teil dieser Negativität zu mildern?

Bekannt als 'Theorie des verbrannten Toasts„Das virale Konzept – das in den letzten Wochen in der App immer beliebter wurde – postuliert, dass geringfügige Unannehmlichkeiten der Weg einer höheren Macht sein könnten, eine größere Katastrophe abzuwenden.

Stellen Sie sich Folgendes vor: Sie machen morgens Toast und es brennt. Auch wenn es sich objektiv um ein kleines Problem handelt, sind Sie durch den gesamten Prozess zu spät gekommen. Sie sind gestresst, aber auf dem Weg zu Ihrem Ziel werden Sie Zeuge eines Autounfalls, und als Sie die Einzelheiten des Unfalls hören, wird Ihnen klar, dass Sie es hätten sein können, wenn Sie pünktlich abgereist wären.

Dies bildet die Grundlage der Theorie, die uns – kurz gesagt – dazu ermutigt, alltägliche Pannen und Misserfolge neu zu definieren, indem sie uns lehrt, sie aus einer anderen Perspektive zu betrachten, nämlich in der Überzeugung, dass alles, was passiert, Teil eines größeren Plans für unser Leben ist .

„Es hat mir wirklich geholfen, Dinge zu akzeptieren, die außerhalb meiner Kontrolle liegen“, sagt Ingrid, der einer von vielen Benutzern ist, die das Konzept jetzt als Mittel nutzen, um die Welt durch eine halbvolle Glaslinse zu betrachten.

„Die Idee dahinter ist, dass Unannehmlichkeiten in unserem Leben uns entweder vor etwas Schädlicherem bewahren oder uns in die Richtung drängen, in die wir gehen müssen.“

@offthe__grid Gedanken zum Montagmorgen… ein großes Lob an das Internet, dass es diese Weisheit teilt und weitergibt 💖❤️‍🩹 #therapietiktok #Rat #ängstlicheAnhaftung #fyp ♬ Originalton – Ingrid

Das reizt natürlich besonders die Generation Z, die „deprimierteste, ängstlichste und fragilste“ Bevölkerungsgruppe der Geschichte.

Wenn junge Menschen danach streben, den Silberstreif am Horizont zu erkennen und jeden Rückschlag als versteckten Segen zu betrachten, können sie eine kleine Linderung ihrer psychischen Probleme finden, was in der heutigen Zeit zweifellos tröstlich ist Unaufhörliche verhängnisvolle Nachrichten über den Untergang unseres Planeten.

„Unser menschlicher Instinkt besteht darin, nach Sinn zu suchen, indem wir Chaos in Zusammenhalt verwandeln“, erklärt der Psychologe Cameron Williams, der meint, die Theorie sei letztlich eine Hommage an unsere Fähigkeit, unangenehme Situationen auf die leichte Schulter zu nehmen.

„Unsere eigene Belastbarkeit und Stärken als Menschen ermöglichen es uns, unsere einzigartigen Umstände zu unserem Vorteil zu nutzen.“

Obwohl es immer ratsam ist, mit etwas Skepsis an die Modeerscheinungen in den sozialen Medien heranzugehen (und dieses Konzept ist nicht gerade paradigmenwechselnd), gibt es hier sicherlich ein oder zwei Dinge zu lernen.

Mit einer übergreifenden Stimmung, die eine optimistische, fundierte Sichtweise auf die Bewältigung der verschiedenen Hindernisse, die wir überwinden müssen, fördert, ist die Theorie des verbrannten Toasts einfach etwas, an dem wir uns festhalten können, um standhaft zu bleiben, wenn wir in eine schwierige Situation geraten.

Vielleicht ist das alles, was wir wirklich brauchen, wenn aus dem Toaster Rauch austritt.

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