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Meinung – warum es an der Zeit ist, den Ausdruck „Sommerfigur“ aufzugeben

Die Fortsetzung der giftigen Erzählung, dass wir unsere körperliche Form für eine Saison ändern müssen, hat einen ernsthaften Tribut an unserer psychischen Gesundheit. Aus diesem Grund sollten wir die Idee ein für alle Mal hinter uns lassen.

Trigger-Warnung: Dieser Artikel enthält Erwähnungen von Essstörungen.

Jedes Jahr, wenn die wärmeren Monate anbrechen, durchdringt ein allzu vertrauter Satz unsere Gespräche, unsere Social-Media-Feeds, unsere Fernsehbildschirme.

Wie ein Uhrwerk werden wir mit einem Ansturm von Ernährungsplänen und Trainingsroutinen mit Kaloriendefizit von Influencern, Fitnessunternehmen oder manchmal sogar unseren eigenen Lieben bombardiert.

Wieso den? Denn wenn der Sommer vor der Tür steht, ist es auch unser offensichtlicher Anspruch, sicherzustellen, dass wir „Beach Body Ready“ sind.

Sie haben es schon einmal gehört. Wenn wir vorhaben, bei besserem Wetter zusätzliche Haut zu zeigen, sollten wir uns frühzeitig in Form bringen.

Mit dem Ende des Winters sind die Zeiten vorbei, in denen gemütliches Essen und es sich im Haus gemütlich machen. Stattdessen kommt es zu einer weit verbreiteten Panik, die dazu führt, dass wir in Horden in unsere nächsten Fitnessstudios zurückkehren und eine „übermäßige“ Diät gegen eine austauschen, die uns nachts nicht wach hält, aus Angst davor, wie wir im Bikini aussehen könnten.

Diese mentale Beschäftigung, die auf bizarre Weise durch die bloße Implikation eines Ausflugs ans Meer hervorgerufen wird, ist Teil einer Erzählung, die meiner Meinung nach viel zu lange existiert. Eine Erzählung, die darauf hindeutet, dass wir die Jahreszeit genießen, hängt ganz davon ab, ob wir veraltete Schönheitsstandards erfüllen oder nicht.

Es ist besonders problematisch im aktuellen Klima der Kontrolle in Richtung Gewichtszunahme nach einer Pandemie, die irgendwie eine weitere neue Art von mit sich brachte fett beschämend.

Beach Body Ready-Anzeige von Protein World 'nicht anstößig': Watchdog

Egal wie weit Wir sind in unserem gesellschaftlichen Verständnis von . angekommen Körperpositivität und Akzeptanz, diese tief verwurzelte Vorstellung trägt schädliche Konnotationen.

Druck auf uns auszuüben, innerhalb weniger Wochen ein oft unerreichbares Ideal zu erreichen, fördert keine wirkliche Gesundheit, sondern treibt uns zu gefährlichen Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten, um dorthin zu gelangen.

Angesichts der Tatsache, dass wir von unseren Unsicherheiten profitieren können häufig verwendete von Marken und der 70-Milliarden-Dollar-Wellness-Industrie als Marketing-Trick ist die Billigung dieser ungesunden Praktiken unausweichlich geworden und öffnet die Tür zu potenziellen Mustern von Essstörungen – oder schlimmer – in der Zukunft.

„Dieses Sommer-Body-Ideal zu pushen – flacher Bauch, Kurven an den „richtigen“ Stellen, straffe Beine, makellose Haut – sagt im Wesentlichen, dass jeder, der nicht zu dem oben genannten Schimmel passt, nicht mehr sehenswert ist, wenn die Temperaturen steigen, also wir müssen uns ändern, um diesem engen Standard gerecht zu werden“, erklärt Die Macht des Plus's co-Gründer, Shammara Lawrence.

"Ich denke, es ist unglaublich schädlich, den Leuten Jahr für Jahr zu sagen, dass sie für den Sommer abnehmen müssen, um Spaß zu haben und Aufmerksamkeit und Lob von den Leuten für dein Aussehen zu bekommen."

Laurentius hat recht. Die archaische Phrase (obwohl sie nur eine Facette des Gewichts-Stigmas darstellt) rät uns fälschlicherweise, dass wir verdienen das Existenzrecht in unserem Körper, so wie er ist, dass wir bestimmte Kriterien erfüllen müssen, um bei Sonnenschein öffentlich gesehen zu werden.

Dies hält eine falsche Erzählung aufrecht, dass unser Wert allein in unserer physischen Form liegt und bringt folglich Gefühle der Unzulänglichkeit und Unerwünschtheit an die Oberfläche. Ganz zu schweigen von einem Energie bei Angstzuständen, Depressionen und negativen Selbstgesprächen.

Jawohl. We are beach body ready': Neue Anzeige macht sich über World Protein Poster lustig | U-Bahn-News

"Kinder entwickeln diese Hänger immer früher", warnt die Psychotherapeutin, Holli Rubin. „Es wirkt sich enorm auf die psychische Gesundheit aus; die Menge dieser Bilder und das Tempo, mit dem wir sie konsumieren.'

"Selbst wenn wir wissen, dass so viel von dem, was wir sehen, fabriziert und mit Photoshop bearbeitet wurde, sickert es immer noch ein und es kann den Leuten immer noch so unangenehm sein, wie sie aussehen."

Unterm Strich ist es unbestreitbar toxisch, Funktionskörper plötzlich mit Spott zu behandeln, sobald der Sommer seinen Kopf erhebt.

Persönlich, wenn es Sommer ist und Sie einen Körper haben, haben Sie einen Sommerkörper.

Nein, es ist nicht dieselbe formelhafte Figur, die Sie immer wieder in diesem umstrittenen und jetzt verbotenen Strandkörper bereit Anzeige für ein Protein World Produkt.

Es ist kein Ziel, ausgehungert, gebräunt oder verändert zu werden, sondern ein hart erkämpfter Akt des Trotzes gegen eine Kultur, die uns das Recht verweigert, sich in unserer eigenen Haut wohl zu fühlen.

In diesem Sinne ist es wichtig, dass wir uns bei unserem scheinbar nie endenden Streben nach Perfektion daran erinnern, dass es den idealen „Sommerkörper“ einfach nicht gibt. Bitte hören wir ein für alle Mal auf, so zu tun, als ob es so wäre.

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