Diabetikerinnen haben häufiger Komplikationen während der Schwangerschaft, unregelmäßige Menstruationszyklen und weniger angenehmen Sex. Verursacht die Bedingung eine unbeabsichtigte geschlechtsspezifische Kluft?
Zwei Monate nachdem ich war diagnostiziert mit Typ-1-Diabetes, mein Körper begann endlich wieder normal zu funktionieren und meine Periode kam zurück.
Aber mit der Rückkehr des Monatszyklus kam mehr als nur das übliche Verlangen nach Schokolade und Weinepisoden. Mein Glukosesensor ging durch die Decke, und kein Maß an Bewegung oder Kohlenhydrateinschränkung schien ihn zu Fall zu bringen.
An diesem Tag entdeckte ich, dass unser Glukosespiegel von mehr als nur der Menge an Kohlenhydraten in der Nahrung, die wir zu uns nehmen, beeinflusst wird. Ich fand heraus, welchen Einfluss unsere Emotionen auch auf diese Zahlen haben, sowie über die Menge an Insulin – ein Wachstumshormon, das von der Bauchspeicheldrüse produziert wird – das Blut aufnehmen kann, um den Glukosespiegel zu kontrollieren und uns mit Energie zu versorgen.
Leider sind Typ-1-Diabetiker in dieser Hinsicht bereits im Nachteil, da wir täglich Insulin spritzen müssen, um sicherzustellen, dass die von uns aufgenommene Glukose effizient genutzt wird. Aber jeden Monat fünf bis sieben Tage voller emotionaler Achterbahnen zu erleben, fordert seinen Tribut.
Die monatliche Hormonachterbahn
Perioden sind vielleicht das größte – wenn auch nicht das einzige – Hindernis für ein völlig normales Leben, das für Diabetikerinnen durch die Notwendigkeit, Insulin zu spritzen, noch verstärkt wird.
Während die weibliche Bevölkerung in Großbritannien ist weniger wahrscheinlich Diabetes, Perioden sowie Schwangerschaft und Wechseljahre machen die Erkrankung viel belastender als Männer.
Eleanor Noyce, bei der 1 Typ-2015-Diabetes diagnostiziert wurde, sagt, die Periode sei ein „riesiger Hormonzufluss“. Während sie nie mehr Insulin nehmen musste, um plötzliche Schwankungen ihres Blutzuckerspiegels zu behandeln, wird sie oft emotional und hormonell – und sich darüber hinaus mit Diabetes auseinandersetzen zu müssen, ist frustrierend, stellt sie fest.
Die 24-Jährige hatte manchmal so starke Regelschmerzen, dass sie nicht aus dem Bett aufstehen konnte. Die Umstellung auf die Pille vor ein paar Jahren hat nicht nur geholfen, diese Schmerzen zu lindern, sondern hat auch dazu geführt, dass ihre Periode regelmäßig bleibt.
Die Doktorandin Becca Hill, 28, stellt auch fest, dass ihre Periode sie emotional viel sensibler macht und ihre Fähigkeit, den Glukosespiegel zu kontrollieren, verringert. Perioden erhöhen auch die Insulinresistenz ihres Körpers und ihr Verlangen nach Nahrung, was bedeutet, dass sie auch ihre Dosis des Hormons erhöhen muss, bemerkt sie.
Harte Arbeit kann viel bewirken, aber eine gute Kontrolle während einer Periode hängt auch davon ab, dass die Menschen einen super regelmäßigen und konventionellen Zyklus haben, den so viele Menschen nicht haben, sagt Celia Bergin, eine 21-jährige Studentin der Universität von Warwick.
„Ich denke, es ist etwas, das Schulen und Arbeitgeber im Hinblick auf das reproduktive Bewusstsein stärker berücksichtigen sollten, und das medizinische Fachkräfte in die Diabetesversorgung einbeziehen sollten“, sagt sie.
Im Laufe des Monats ändern sich die Hormone einer Frau ständig, wobei die meisten feststellen, dass ihr Blutzuckerspiegel in der letzten Phase ihres Zyklus ansteigt – drei bis fünf Tage vor ihrer Periode, erklärt der Ernährungsexperte Lujain Alhassan.
Sie sagt, es sei wichtig, den Blutzuckerspiegel genau zu überwachen – besonders während dieser Zeit des Monats – sowie regelmäßig Sport zu treiben, um diese Schwankungen zu bewältigen.