هل الخداع الجزئي هو مفتاح الحفاظ على السعادة؟

مخدوع بالاختيار

طوال أيامنا هذه ، تقصفنا رسائل التذكير غير الدقيقة بأن هناك أشخاصًا غير عظماء في العالم ممن هم على استعداد لأشياء فظيعة. ستظهر هذه عبر عناوين الأخبار وعلى التلفزيون وخلاصات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بنا.

في الواقع ، من السهل الوقوع في المستنقع ، لكن عندما يحدث هذا ليس كونك مجبرًا على الصدارة في ذهنك ، فلماذا لا ترتدي نظارتك المجازية ذات اللون الوردي ، وتتبنى الوهم الإيجابي ، وتعتقد أن معظم الأشخاص الذين تقابلهم لديهم نوايا طيبة (أو على الأقل ليست فظيعة)؟

لماذا ليس تعتقد أن كل شخص في الشارع يقترب من اليوم بشعور قوي بالإيجابية ، تمامًا كما أنت؟ من المحتمل أن طاقتك الإيجابية (وربما الخادعة قليلاً) ستفقد الأشخاص الذين تتفاعل معهم وتجعل التجارب اليومية أكثر احتمالًا.

تلتقط TikTok هذا السلوك وتصفه بأنه "وهمي". لكن علماء النفس منذ فترة طويلة يصوغون هذه العقلية على أنها "التفكير السحري". إنه نوع السلوك الذي يمكّن الناس من التخلي عن أنفسهم ، والراحة ، والاستمتاع بأنفسهم وبملذات الحياة البسيطة.

من أجل حماية الصحة العقلية ، واكتساب الشعور بالاستقرار ، والهروب من الحقائق القاسية لعالمنا - يمكن أن يكون الخداع بسيطًا مثل قول المانترا "كل شيء سيكون رائعًا" أو النظر إلى صديق والقول ، "نحن هم أروع الناس في الحفلة.

وعلى الرغم من أن TikTok قد يكون رائجًا لإظهار حياة أفضل من خلال `` الوهم '' إلى Gen-Z ، فإن بعض آباءنا قد تبنوا هذا من كتاب علم نفس يسمى 'فرضية السعادة، الذي أخذ غوصًا عميقًا للبحث في هذا الموقف في عام 2006.

يقول اقتباس من الكتاب ، "تُظهر الأدلة أن الأشخاص الذين لديهم أوهام إيجابية منتشرة عن أنفسهم ، وقدراتهم ، وآفاقهم المستقبلية هم أكثر صحة عقليًا ، وأكثر سعادة ومحبوبة من الأشخاص الذين يفتقرون إلى مثل هذه الأوهام."

وعلى TikTok ، قال أحد المستخدمين "كن موهومًا. اللعنة على ما يتحدث عنه الآخرون و "كن واقعيا" [طريقة تفكير]. مفتاح الحياة ، السبب الذي يجعلني أستمتع بهذا القدر من المرح ، هو أنني متوهم مثل اللعين.

كل ما يجب أن أقوله هو ، نفس الفتاة!

"لا بأس أن تكون موهومًا عندما تطارد أحلامك" - ليل ناس إكس pic.twitter.com/97MB6Zh2Rz

— ᴍᴀᴊᴏʀ (@shotbymajor) 23 آذار، 2022

يمكن أن يساعدنا تبني الوهم في أن نحلم أكبر وأفضل

بالنظر إلى الصورة الأكبر للحياة ، تجدر الإشارة إلى أن أولئك الذين يجرؤون على أن يحلموا بأحلام كبيرة غالباً ما يطلق عليهم الوهم.

في أي وقت قاتلت فيه مجموعة من أجل المساواة في الحقوق - سواء كانت مساواة عرقية أو بين الجنسين أو حقوق LGBTQ + - كان هناك رد فعل هائل من الأشخاص الذين يعتقدون أن هذه الأشياء لا تستحق الدفاع عنها لأنها تبدو مستحيلة التحقيق.

لكن حقيقة أننا بدأنا بالمياه والأوساخ والأشجار وانتهى بنا الأمر بطريقة ما باستخدام شبكة Wi-Fi والعملات المشفرة و NFT التي تبلغ قيمتها ملايين الدولارات ، يجب أن تكون دليلًا كافيًا على أننا اليوم ، حقًا اى شى ممكن.

ربما شاهدت الفيلم الوثائقي لـ Kanye Wests على Netflix ورأيت عدد الأشخاص الذين اعتقدوا أنه كان موهومًا لمحاولته التوسع إلى ما هو أبعد من دوره كمنتج مشهور إلى مغني راب. ليس علي أن أخبرك كيف انتهى ذلك.

ربما كونك موهومًا ليس لك. من المفهوم أن يكون العمل على أن يكون الحل في الحياة اليومية - بدلاً من تجاهل الصعوبات - أكثر إرضاءً.

ولكن إذا كان هناك أي احتمال أنك تعاني من القلق البيئي ، أو الإرهاق ، أو مجرد الشعور بالضياع ... سأكون هنا ، وأتعانق كوني متوهمًا ، وأرحب بك في الجانب الممتع بأذرع مفتوحة.