تقدير الذات: تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على صورة الجسد

العالم من خلال مرشح

قالت النائبة السابقة كارولين نوكس في عام 2015: "نحن نرى العالم من خلال مرشح ، وهذا ليس بصحة جيدة. الجواب على قلق الجسد هو عرض مجموعة أكثر تنوعًا من الجثث في وسائل الإعلام لأنه لا توجد طريقة واحدة فقط لتكون نظرة صحية أو مثالية واحدة.

تعلمنا هذه البيئة السامة عبر الإنترنت أن نقارن أنفسنا بالنساء اللائي يتمتعن بإمكانية الوصول إلى أفضل برامج العناية بالبشرة واللياقة البدنية وجراحي التجميل المتاحة وينتج عن ذلك الشعور بعدم كفاية لا داعي لها.

نحن نسعى باستمرار لنكون مثل النساء اللواتي نتابع حساباتهن أو العارضات والمشاهير اللواتي يظهرن مرارًا وتكرارًا على صفحات "الاكتشاف" الخاصة بنا وأصبحنا مستهلكين بسبب حاجتنا للتوافق ، مع استحواذ عدد الإعجابات التي نتلقاها على المنشور والاعتماد على المديح من أناس لا نعرفهم حتى.

إنه يعطي انطباعًا بأن الحياة طبيعية وهو أمر خطير للغاية.

تقول الدكتورة فيليبا ديدريتش ، الأستاذة في مركز أبحاث المظهر بجامعة غرب إنجلترا: `` يميل الأشخاص الذين يستخدمون مواقع التواصل الاجتماعي أيضًا إلى تكوين شخصية ، ونحن موجودون في عالم اليوم حيث يمكن تزوير كل شيء أو إصلاحه ''.

خذ كايلي جينر على سبيل المثال. بالكاد تبلغ من العمر ، فهي واحدة من أكثر 10 أشخاص متابعة على إنستغرام في جميع أنحاء العالم وأصغر ملياردير عصامي بفضل شهرة عائلتها وإمبراطورية المكياج الذاتية. ونتيجة لذلك ، تمكنت جينر من تغيير مظهرها بالكامل من خلال حقن الشفاه ، والرموش الصناعية ووصلات الشعر (على سبيل المثال لا الحصر) ومنحها لقب "أيقونة الجمال" و "ملكة مستحضرات التجميل" بين معجبيها.

هذا يشير إلى أنه لكي تعتبر جميلًا يجب عليك تغيير الطريقة التي تبدو بها. كيف يمكن أن يُتوقع منا أن نقبل ما نحن عليه إذا كان يجب أن نكون نسخة مصقولة أكثر من أنفسنا؟

إن Instagram يجعلني أشعر بالقلق الشديد. أنا دائمًا أنظر إلى نساء أخريات يفكرن ، "أتمنى أن أبدو هكذا" أعني ، يمكن للفتيات الصغيرات الآن متابعة عارضات فيكتوريا سيكريت ورؤية شكلهن في "كل يوم". هذا يجب أن يجعل أي امرأة ، ناهيك عن فتاة تبلغ من العمر 13 عامًا ، تشعر بعدم اليقين من نفسها ، كما تقول المصممة إميلي برينجيلسون. إن تأثير ذلك على صورة أجسادنا هو مشكلة مهمة للغاية بحيث لا يمكن تجاهلها.

حان الوقت لفعل شيء حيال هذا الجانب الضار من ثقافتنا. تزداد قوة كل يوم ، وعلى الرغم من أنني بالطبع أتحمل مسؤولية استخدام تقنية مماثلة في الماضي ، إلا أننا بحاجة إلى النظر إلى هذه التطورات الجديدة والخطيرة (على ما أعتقد) بعين ناقدة.