تعليقات
وصفت دراسة جديدة مشاهدة الشخصيات المتنوعة على الإنترنت بأنه "تدخل دقيق" فعال لتقدير الذات يمنع أو يحد من الآثار السلبية لوسائل التواصل الاجتماعي.
لعقود من الزمان ، عاشت إيجابية الجسم بشكل مريح في وسائل الإعلام الرئيسية.
بصفته علاجًا لمعايير الجمال المثالية غير القابلة للتحقيق التي طالما تم الضغط عليها لقبولها ، غالبًا ما يتم الإشادة بها كقوة من أجل الخير. بالنسبة لأولئك الذين يجلس مظهرهم خارج نطاق "المقبول اجتماعيًا" ، تساعد إيجابية الجسم على إعادة تعديل الأفكار الطبيعية.
ومع ذلك ، في عام 2023 ، مع استمرار ثقافة المقارنة عبر الإنترنت و "جماليات" جديدة تقودها فتيات بيض نحيفات تغمر خلاصاتنا ، لا يزال من السهل الشعور بالسلبية تجاه الطريقة التي ننظر بها.
لسوء الحظ ، فإن عاداتنا على وسائل التواصل الاجتماعي لا تفعل الكثير للتخفيف من ذلك.
العام الماضي وحده، يقضي الشخص العادي ما يقرب من ساعتين ونصف الساعة في التمرير كل يوم ، ويستخدم 4.7 مليار شخص في جميع أنحاء العالم الآن منصات مثل TikTok و Instagram و YouTube.
إذا كنت مستخدمًا متعطشًا بنفسك ، فستعرف على الأرجح مدى استنزاف هذا القدر من التعرض المتكرر لـ `` الكمال '' (واعيًا أم لا) ، لا سيما في سياق الصورة الذاتية.
لكنها ليست كلها سيئة. هذا حسب أ دراسة جديدة التي أجراها نيو ساوث ويلز سيدني، والتي وجدت أن رؤية مشاركة إيجابية واحدة فقط للجسم يوميًا تصنع العجائب لكيفية إدراكنا لأنفسنا.
إن تصنيف عرض الأشكال والأحجام والأعراق والإعاقات المتنوعة على الإنترنت على أنه "تدخل دقيق" فعال يمنع أو يحد من الآثار السلبية لوسائل التواصل الاجتماعي ، فإنه يؤكد أن المحتوى يحتفل كل يمكن أن يحسن الشكل بالفعل رضا الجسم لدى الشابات.
للوصول إلى هذا الاستنتاج ، كان لدى الباحثين 159 مشاركة (تتراوح أعمارهم بين 18 و 24 عامًا) إما انضموا إلى مجموعات Facebook "إيجابية الجسم" و "المظهر المحايد" ، أو الاستمرار في استخدام الموقع كالمعتاد.
