القائمة القائمة

هل ذهب التوجيه الصحي بعيدًا جدًا؟

في الأيام القليلة الماضية ، قارنت وكالة معايير الغذاء البريطانية التواجد حول كعكة في المكتب بالتدخين السلبي. خلص المركز الكندي لتعاطي المخدرات والإدمان إلى أنه لا توجد كمية آمنة من الكحول. نعم ، رفاهيتنا مهمة ، لكن ألا يمكننا الاستمتاع بعد الآن؟

بالكاد وصل شهر إلى عام 2023 ، ونحن بالفعل نتعرض للقصف بمجموعة متنوعة من الطرق الجديدة لإخراج المتعة من الحياة.

كما لو أن شهر كانون الثاني (يناير) وكل توجهاته التقييدية لم تكن قاتمة كاف، عناوين الأخبار المقلقة التي تشوه الأفراح الصغيرة التي تركناها بدأت في جعل الجولات.

بريطانيا وكالة معايير الغذاء لديها مقارنة التواجد حول كعكة في المكتب للتدخين السلبي ، حيث تقول الرئيسة سوزان جيب أنه على الرغم من عدم تطابقهما ، إلا أنه لا يزال يلحق الضرر بالآخرين.

"نحب جميعًا أن نعتقد أننا عقلانيون وأذكياء ومتعلمون يتخذون خيارات مستنيرة طوال الوقت ، لكننا نقلل من تأثير البيئة ،" محمد.

إذا لم يحضر أحد الكعك إلى المكتب ، فلن آكل الكعك في النهار ، ولكن لأن الناس يجلبون الكعك ، فأنا آكلها. نعم ، لقد اتخذت قرارًا ، لكن الناس كانوا يختارون الذهاب إلى حانة مدخنة.

بينما تدرك هيئة الخدمات المالية (FSA) أنه حقًا خيار لتناول الحلويات ، فإنها تريد منا أيضًا مساعدة بعضنا البعض من خلال حثنا على توفير محيط "داعم" أكثر.

رئيس هيئة الرقابة المالية يقول إن الحصول على كعكة في المكاتب يسبب ضررًا مشابهًا للتدخين السلبي | لوفين

في سياق معالجة أزمة السمنة تواجه المملكة المتحدة حاليًا ، هذا يبدو جيدًا وجيدًا.

لسوء الحظ ، إنها صياغة جيب هذه هي المشكلة. ادعاءها الغريب أن شريحة من الجاتوه تقتلنا بأسرع ما شجعت أبخرة السجائر المستعملة ، بشكل غير مفاجئ ، على استجابة ساخنة من الجمهور.

في جوهره ، البيان هو يكتنفها بشدة في لغة ثقافة النظام الغذائي ويشير إلى مستقبل لا يمكننا فيه حتى الاحتفال بعيد ميلاد زملائنا دون الحاجة إلى القلق على ما يبدو بشأن المواد المسرطنة.

لدي فكرة قوية أنني لن أتعجل لإضافة هذا إلى قرارات يناير ، أيها الناس.

المركز الكندي لاستخدام المواد والإدمان لديها وخلص أنه لا توجد كمية من الكحول آمنة - هذا إذا كنت على الإطلاق يجب، يجب أن تقصر نفسك على مشروبين "محفوفين بالمخاطر" كحد أقصى في الأسبوع.

تعتبر النصيحة انخفاضًا حادًا عن التوصية السابقة التي كانت 10 للنساء و 15 للرجال ، والتي توضح بالتفصيل أن أكثر من 341 مل من الجعة بنسبة 5٪ أو 142 مل من النبيذ بنسبة 12٪ تجلب زيادة في النتائج السلبية.

مشروبان في الأسبوع ، يناير جاف: توصية كندا الجديدة لاستهلاك الكحول - Trending News

قال الخبراء الذين طوروا المبادئ التوجيهية إن النهج الجديد يعتمد على أدلة متزايدة ، بعد قرن من البحث المتضارب في بعض الأحيان.

"الرسالة الرئيسية من هذا التوجيه الجديد هي أنه لا توجد كمية أو نوع من الكحول غير مفيد لصحتك ،" محمد إيرين هوبين ، عالمة بارزة في الصحة العامة في أونتاريو.

لا يهم نوع الكحول. شرب الكحول ، حتى ولو بكمية صغيرة ، يضر بالجميع ، بغض النظر عن العمر أو الجنس أو الجنس أو العرق أو التسامح مع الكحول أو نمط الحياة. لهذا السبب إذا كنت تشرب ، فمن الأفضل أن تشرب أقل.

على الرغم من أهمية رفاهيتنا ، لا يمكنني أن أنكر أنني شعرت بالانزعاج إلى حد ما من هذه التأكيدات (إلى حد كبير الأولى). أجد صعوبة في مواكبة التدفق المستمر للإرشادات الصحية التي يبدو أنها تتعاظم مع تقدمي في السن كما هو.

بالطبع ، يأتي مع التقدم العلمي وعيًا محسنًا حول كيفية تأثير استهلاكنا علينا ، ولكن بهذا المعدل ، هل من المستبعد أن نفترض أن وجودنا الرصين الخالي من السكر بعد عدة عقود من الآن قد يقودنا مجنون?

ماذا لو نسعى جاهدين لتجنب ذلك من خلال السماح لأنفسنا بالانغماس دون شراء في كل قصة نقرأها تطلب منا القيام بخلاف ذلك؟ في الاعتدال ، من الواضح.

إمكانية الوصول