القائمة القائمة

وجدت الدراسة أن عنصرًا رئيسيًا في التحلية يضر الحمض النووي

تم بيع المُحليات الصناعية - المصنوعة من السكرالوز - كبديل خالٍ من الذنب للسكر الحقيقي ، حيث تقدم أقصى نكهة مع القليل من السعرات الحرارية أو بدونها. يكشف بحث جديد عن التكلفة الحقيقية لهذا المكون من صنع الإنسان.

عندما ظهرت المحليات التي لا تحتوي على سعرات حرارية مثل Splenda لأول مرة في السوق في عام 2004 ، قوبلت بحماس وشك متساويين من المستهلكين وخبراء التغذية على حد سواء.

كان أولئك الذين يتطلعون إلى تحلية قهوتهم الصباحية سعداء للقيام بذلك دون إضافة سعرات حرارية إضافية لكل وجبة ، بينما يعتقد آخرون أن محتويات هذه الأكياس الصغيرة تضر أكثر مما تنفع ، نظرًا لأنها مصنوعة بشكل صناعي.

بعد ما يقرب من عقدين من الزمان ، لم يعد السكرالوز متاحًا فقط في شكل مسحوق أو أقراص ، ولكنه أيضًا مادة مضافة في العديد من المنتجات "الخالية من السكر" ، مثل المشروبات الغازية الخاصة بالحمية ، والشاي المثلج للحمية ، والمشروبات الغازية ، والعصائر الخالية من السكر ، والعلكة ، و أكثر.

نظرًا لانتشاره ، تعاون باحثون من جامعتين في ولاية كارولينا الشمالية للتحقيق في الآثار الصحية لسكرالوز -6-أسيتات - وهو مكون رئيسي في المحليات الاصطناعية. كشف هذا الغوص العميق أن المتشككين كانوا على حق في توخي الحذر.

نشرت في مجلة علم السموم والصحة البيئية، اكتشفت الدراسة أن السكرالوز مادة سامة للجينات. هذا يعني أنه قادر على الإضرار بالمعلومات الجينية داخل الخلايا.

الأبحاث الحالية والمستقبلية

عند تعريض خلايا الدم البشرية إلى سوكرالوز -6-أسيتات في العديد من التجارب في المختبر ، تمكن الباحثون من ملاحظة السمية الجينية للسكرالوز.

قال باحث مشارك: `` كان الاكتشاف الأكثر إقناعًا هو أن الملوث ومستقلب السكرالوز يمكن أن يدمر الحمض النووي في خلايا الدم البشرية ويعبر عن الجينات في ظهارة الأمعاء البشرية التي يمكن أن تسبب الالتهاب وحتى السرطان ''. أخبار طبية اليوم.

على الرغم من أن هذا قد يثير مخاوف أي محبي دايت كوك العرضي ، فقد أكد الباحثون على الحاجة إلى إجراء تحقيقات مستقبلية باستخدام التجارب البشرية ، حيث اقتصرت النتائج الحالية على التجارب المختبرية والحيوانية.

كما سلطوا الضوء على أن المركب الذي تم اختباره (سوكرالوز -6-أسيتات) تمت دراسته بشكل منفصل. على الرغم من أنه is مكون رئيسي يستخدم في المحليات ، فهو ليس المكون الرئيسي ، ويشكل حوالي 0.67 في المائة من متوسط ​​صيغة المنتج.

في الوقت الحالي ، لا يزال من غير المؤكد كيف تتفاعل هذه الكمية من السكرالوز في المُحلي مع الخلايا البشرية بمجرد تناولها - وما إذا كان ما يكفي منها يبقى في القناة الهضمية لإحداث تأثير كبير أو ضار.

ومع ذلك ، فقد أثبتت الدراسة صحة العديد من الشكوك القائمة منذ فترة طويلة بأن المحليات تحتوي على مكونات مسرطنة. كما أنها وضعت الأساس للدراسات المستقبلية اللازمة لهذه المادة الغذائية الجديدة نسبيًا.


إذن ماذا يجب أن نفعل بهذه المعلومات؟

كالعادة ، تظل نصيحة الخبراء هي "كل شيء باعتدال".

يعتمد الاختيار بين السكر الطبيعي والمحليات الاصطناعية إلى حد كبير على مقدار أي منتج يستهلكه الشخص من كل منتج في أي يوم.

في حين أن معظمنا مطلعون على Tango Ice Blast أو علبة Haribo العرضية ، فإن السكر المكرر ليس هو أفضل طريقة لتلبية احتياجاتنا من السكر أيضًا.

يتفق خبراء التغذية بالإجماع تقريبًا على أن اختيار السكر الطبيعي من أطعمة مثل الفاكهة والكربوهيدرات المعقدة - المليئة أيضًا بالفيتامينات والألياف - هو الطريق الأفضل.

أما المحليات الصناعية؟

حسنًا ، من الآمن أن نقول ذلك قليلاً بين الحين والآخر المحتمل لا يضر. ولكن إذا كنت تشك في أن هذه المنتجات يمكن أن تكون ضارة بأي شكل من الأشكال ، في البداية ، فمن الآمن أن تقول "لقد أخبرتك بذلك".

إمكانية الوصول