القائمة القائمة

لماذا لا نتحدث عن اضطراب الشراهة عند الأكل؟

يؤثر اضطراب الأكل القهري على ثلاثة أضعاف عدد الأشخاص مقارنة بفقدان الشهية والشره المرضي مجتمعين ، ولكن على الرغم من شيوعه ، لا يزال البحث عن الحالة والوعي بها محدودًا.

في عالمنا المهووس بالصور ، حقيقة أن الكثير من الناس يعانون من اضطرابات الأكل أمر محزن ومحزن.

كل يوم ، على الرغم من حركات إيجابية الجسم والدعوات لمنصات التواصل الاجتماعي لتنظيم الاتجاهات السامة بشكل أفضل ، يزداد عدد الأفراد الذين يعانون من `` الانشغال المرضي بالطعام ''.

حاليا ، الرقم يقف عند تسعة في المائة من جميع السكان.

بالطبع ، منذ ارتفاع الهيروين شيك، أصبحنا أكثر مراعاة تجاه المتأثرين وتحسن فهمنا لكيفية دعمهم بمقدار عشرة أضعاف.

ومع ذلك ، وسط إصرارنا على رفض التثبيت بالعبادة النحيلة التي تسببت في موجات من فقدان الشهية والشره المرضي والسلوكيات التقييدية الأخرى ، هناك حالة واحدة على وجه الخصوص يبدو أنها انزلقت تحت الرادار.

يُعرَّف اضطراب الأكل بنهم ، أو BED ، بأنه شخص يعاني من نوبات متكررة ومستمرة تتضمن استهلاك كميات كبيرة خلال فترات زمنية قصيرة.

هل هو اضطراب الأكل بنهم (BED) أم أنك عالق في حلقة مفرغة؟ - MEDA - جمعية اضطرابات الأكل متعددة الخدمات

يمكن أن يأخذ شكل الأكل بسرعة أكبر من المعتاد ، والأكل حتى الشبع بشكل غير مريح ، وتناول كميات كبيرة من الطعام عندما لا تكون جائعًا جسديًا ، وتناول الطعام بمفردك بسبب الإحراج ، و / أو الشعور بالاشمئزاز من نفسك بعد ذلك.

ومع ذلك ، على الرغم من أنه شائع بشكل لا يصدق ويؤثر ثلاث مرات عدد الأشخاص غير المصابين بفقدان الشهية والشره المرضي مجتمعين (وجدت دراسة أجريت في عام 2017 أن اضطراب الأكل القهري شكل 22٪ من حالات اضطراب الأكل ، مع فقدان الشهية بنسبة 8٪ ، والشره المرضي 19٪) ، لا يزال البحث والوعي محدودًا بشكل لافت للنظر.

هذا لأن الإفراط في تناول الطعام هو فعل خاطئ في الأساس.

ثقافيًا ، يُنظر إليه على أنه غياب لقوة الإرادة ، وبسبب وصمة العار السائدة ، غالبًا ما يرتبط بشكل غير دقيق بالأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.

ولكن كما فاز يوضح على موقعها على الانترنت: "نهم الطعام لا يتعلق باختيار أجزاء كبيرة ، كما أن الأشخاص الذين يعانون منه ليسوا مجرد" الإفراط في تناول الطعام "- بعيدًا عن كونه ممتعًا ، فإن الإفراط في تناول الطعام أمر مؤلم للغاية ، وغالبًا ما يتضمن كمية أكبر بكثير من الطعام مما قد يرغب شخص ما في تناوله.

قد يجد الناس صعوبة في التوقف أثناء النهم حتى لو أرادوا ذلك. وصف بعض الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الأكل بنهم شعورهم بالانفصال عما يفعلونه خلال الشراهة ، أو حتى يكافحون لتذكر ما تناولوه بعد ذلك.

يتميز اضطراب الأكل القهري في جوهره بالضيق العاطفي والشعور بعدم التحكم الذي يدفعه ، والشعور بالذنب المحيط بنهم ، وغياب العادات التعويضية مثل التطهير بحيث تحدث النوبات في دورات ويمكن أن تستمر لأسابيع متتالية .

باستخدام الطعام كسلاح لمكافحة المشاعر الشديدة التي لا يمكنهم تحملها ، فإن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الأكل القهري محاصرون في نمط من الكراهية الذاتية ، والتي لا يؤدي فشلنا في التعرف على اضطراب الأكل على قدم المساواة مع أولئك الذين نأخذهم على محمل الجد بالفعل. للاستفادة.

من الواضح أنه مشكلة تتعلق بالصحة العقلية وأحد أعراض شيء أكثر تعقيدًا من مجرد `` تناول الكثير من الطعام '' ، لم يتم التعرف على اضطراب الأكل القهري على هذا النحو حتى عام 2013.

لهذا السبب ، جنبًا إلى جنب مع رفضنا الابتعاد عن أفكار الجشع وعدم القدرة على مقاومة الطعام ، قلة قليلة منهم على استعداد للاعتراف علانية بأن لديهم مشكلة والبدء في طلب المساعدة التي يحتاجون إليها.

يتمحور تصورنا السطحي لاضطرابات الأكل حول النحافة والكمال. هذا يعني أننا نتجاهل حالة يعتقد خطأ أنها نتيجة للضعف.

يقول قائد التدريب السريري في Beat: `` هناك فكرة مفادها أنه يجب علينا جميعًا ضبط النفس ، وغالبًا ما يتم وصف الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الأكل القهري بالجشع ، وهذا ليس هو الحال على الإطلاق ''. جيس غريفيث، الذي يشدد على أهمية ملاحظة هذه الفروق.

الحقائق والأرقام توضح حجم اضطراب الأكل بنهم | الصحة العقلية العمل

الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الأكل القهري سوف ينغمسون في أي شيء ، إنها ليست عملية يستمتعون بها بالضرورة. إنه معاقبة تمامًا.

فوبيا وإن ارتباكنا بشأن ما يستتبعه اضطراب الأكل القهري في الواقع ليس فقط المسؤول عن سبب شعور الأشخاص الذين يحسبون عليه بالغربة.

في باقة الإعداد الطبي، الصور النمطية الضارة منتشرة ، وأولئك الذين لديهم ما يكفي من الشجاعة للتحدث إلى محترف في المقام الأول (أمر شاق بالنظر إلى السياق) غالبًا ما ينتهي بهم الأمر بإبطال ألمهم و / أو رفضهم يشيرون إلى الاتجاه الخاطئ تمامًا.

يضيف جيس: "في كثير من الأحيان عندما يحاول الناس التحدث إلى أخصائي صحي حول اضطراب الأكل بنهم ، فسيتم نصحهم بفقدان الوزن".

"نسمع من الناس أنه إذا كان لديهم لقاء سلبي مع أخصائي صحي ، فسيستغرق الأمر الكثير من الوقت ، مثل سنوات ، للعودة مرة أخرى وطلب المساعدة."

تشرح أن تعزيز الاعتقاد بأنه يجب علينا إنقاص الوزن بأي ثمن يدفع الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الأكل القهري إلى مزيد من التطرف لإعفاء أنفسهم من "فشلهم الأخلاقي".

هذا يحافظ على دوران عجلة الشراهة وإمكانية تشخيص تغيير الحياة بعيدًا عن متناول اليد.

يكتب: `` يحتاج المهنيون الطبيون إلى فهم أفضل لاضطرابات الأكل وتدريب أفضل لمواجهة التحيز ضد الدهون الذي يضر بمرضاهم بشكل فعال ''. ساذبه أوسوليفان للمصفاة 19.

على نطاق أوسع ، يجب التشكيك في السلوكيات المضطربة حول الطعام أيضًا ، مع التعاطف والتفاهم بدلاً من الجلد والعار.

"وثقافة النظام الغذائي (حتى في سترة العافية الجديدة) تحتاج إلى استجواب عندما تشتري فكرة أن الطعام" جيد "أو" سيء "بطبيعته.

في النهاية ، من الضروري أن نواصل الدعوة لإجراء محادثة أكثر شمولاً حول اضطرابات الأكل.

نحن بحاجة إلى تقديم أولئك الذين يقاتلون مع التعاطف مع اضطراب الشرايين التاجية ، وليس إصدار الأحكام ، حتى يتمكنوا من الوصول إلى الدعم الذي يستحقونه دون خجل لا داعي له.

إمكانية الوصول