القائمة القائمة

تقول دراسة إن شرب الجعة يمكن أن يعزز صحة الأمعاء لدى الرجال

وفقًا لبحث جديد ، فإن الرجال الذين يشربون الجعة يوميًا - مدمنون على الكحول أم لا - لديهم ميكروبات أمعاء أكثر تنوعًا. بشرى سارة ، حيث من المعروف أن صحة الأمعاء الجيدة تمنع العديد من الأمراض المزمنة.

لطالما نوقشت فوائد الكحول ومخاطره في العلوم الطبية ، لكن هذا لم يمنعه من الاستهلاك على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم.

انها مقدر أن ملياري شخص يستهلكون الكحول على أساس منتظم ، حيث أبلغ 2 مليون شخص عن علاقات غير صحية مع الكحول - مثل الاعتماد أو الإساءة.

على الرغم من أن الآثار الصحية السلبية للشرب واضحة (بشكل مؤلم) إذا كنت قد عانيت من صداع الكحول ، إلا أن دراسة حديثة تشير إلى تسريع تناول الكحول تقلص الدماغ عززت لدى البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا السرد القائل بأن الإفراط في تناول الكحوليات قد لا يكون خيارًا جيدًا.

في الوقت نفسه ، فإن التحقيقات في الطرق التي يمكن أن يعمل بها الكحول على تحسين وظائف الجسم لدينا أظهرت أن كأس من النبيذ الأحمر مفيد للقلب ، ويقلل من احتمالية حدوث السكتات الدماغية الإقفارية ، ويمكن أن يساعد في مستويات الكوليسترول.

في أحدث اكتشاف ، يبدو أن البيرة تساعد في صحة القناة الهضمية - وهو موضوع ساخن في مجال العافية في الوقت الحالي. تم ربط صحة القناة الهضمية بالعافية العامة وتلعب دورًا في الحفاظ على الصحة العقلية.

 

أجرت مجلة الزراعة والكيمياء الغذائية التابعة للجمعية الكيميائية الأمريكية دراسة على 19 رجلاً تتراوح أعمارهم بين 23 و 58 لتحليل كيفية تأثير البيرة ، وتحديداً الجعة ، على صحة الجهاز الهضمي.

شرب نصف المجموعة البيرة التي تحتوي على نسبة 5.4 في المائة من الكحول وشرب الآخرون بيرة غير كحولية. تم توجيههم بعدم تغيير المستوى المعتاد لنشاطهم البدني أو عاداتهم الغذائية. يبدو سهلا بما فيه الكفاية.

لمدة أربعة أسابيع ، أسقطوا 330 مل من الرحيق الذهبي مع العشاء. بنهاية الدراسة ، لم يتغير أي من المشاركين في الوزن الإجمالي أو مؤشر كتلة الجسم ، وظلت صحة قلبهم كما هي.

ابحث عن كان تغيرت ، كانت الأشياء التي تعيش داخل أمعائهم. كشفت التقييمات أن كلا المجموعتين لديهما تنوع بكتيري أكبر في ميكروب الأمعاء - مما يشير إلى تحسن في صحة الجهاز الهضمي.

 

يحتوي الجهاز الهضمي البشري على تريليونات من البكتيريا الحية التي تعمل بعيدًا في إبقائنا بصحة جيدة.

كلما زاد عدد الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش داخلنا ، زادت احتمالية مقاومتنا للأمراض الأيضية والسمنة ومرض السكري من النوع 2. يتم أيضًا تقليل احتمالية الإصابة بأمراض المناعة الذاتية ومتلازمة القولون العصبي بشكل كبير.

كشخص مغرم بالجعة إلى حد ما ، أنا منزعج قليلاً لأنهم اختبروا هذه النظرية فقط على الرجال. على الرغم من أن المرء قد يفترض بشكل معقول أن تناول بيرة يوميًا يمكن أن يساعد السيدات أيضًا.

بالطبع ، يريد المهنيون الطبيون التأكيد على أنه لا ينبغي لنا استخدام هذا كعذر لخفض 10 مكاييل في الحانة يوم الجمعة. يجب دائمًا تناول الكحول باعتدال ، وإلا فمن المحتمل أن يفوق السيئ ما هو جيد.

ولكن إذا ظهرت الدراسات الداعمة بما في ذلك مجموعات أكبر من الرجال والنساء - وتوصلت إلى نتائج مماثلة - فقد تعطي معنى جديدًا تمامًا لـ "بطن الجعة".

إمكانية الوصول