القائمة القائمة

حصريًا - كيف يعمل خورخي ألفاريز على إيجاد مساحة للتفكير الجماعي في الصحة العقلية

تحدثنا مع منشئ محتوى Gen Z واستراتيجي التأثير الاجتماعي حول كيف يوجه شغفه برواية القصص إلى عمل يمكّن الآخرين ، ويبني المجتمع ، ويضمن ألا يعاني أي شخص في صمت مرة أخرى.

يقول Jorge Alvarez: "أريد إنشاء محتوى يقوم أولاً وقبل كل شيء بإضفاء طابع شخصي على المحادثة".

اشتهر الجنرال زير ، الملتزم بمعالجة وصمة العار المتعلقة بالصحة العقلية بشكل أصيل على TikTok، حيث يثقف أتباعه الذين يزيد عددهم عن 130 ألفًا على أهمية التفكير الجماعي ، وتجاهل المعتقدات المقيدة ، وشفاء الأجيال.

ومع ذلك ، فإن جهوده تمتد إلى أبعد من التطبيق.

مسلحًا بشغف ثابت لتحسين رفاهية الشباب في جميع أنحاء العالم ، تحدث خورخي في البيت الأبيض وتعاون مع ام تي في انترتينمنت, العقول النشطةو مختلف المنظمات غير الهادفة للربح لتوسيع رسالته حول سبب وجوب إعادة صياغة السرد من أجل إحداث تغيير ملموس في هذا المجال.

يقول جورج بينما نبدأ مقابلتنا: "كانت هناك بعض اللحظات الحاسمة في حياتي التي جعلتني آخذ صحتي العقلية بجدية أكبر".

تضمين التغريدة #شاشة خضراء lmk إذا كان لديك صدى مع أي جزء من شفائي # قصة 🌱 # تعلمون # تيكتوك # شفاء # صدقه ♬ أغنية هادئة LoFi (882353) - S_R

فيما يتعلق بالكيفية التي ألهمت بها تجاربه الشخصية اهتمامه بضمان ألا يعاني أي شخص في صمت مرة أخرى ، فقد أخبرني أن عدم قدرته على فهم مشاعره في نقاط أزماته هو ما دفعه إلى البدء في الضغط من أجل مزيد من الشفافية في هذا الأمر. مجال المناصرة.

يقول: "الأسباب التي كان علي إلقاء اللوم عليها في التصاعد في البداية لم تنقر في البداية ، كنت أسأل نفسي مرارًا وتكرارًا لماذا شعرت بهذه الطريقة ، ولم تكن أي من المصطلحات التي نستخدمها اليوم موجودة في مفرداتي".

لطالما وصفتها بأنها متوترة أو حزينة أو مرهقة. لقد مر وقت طويل قبل أن أدرك أنه كان من الممكن منع كل ذلك أو التوسط فيه لو كانت لدي اللغة المناسبة للتعبير عن ذلك.

ويوضح أن هذا كان بمثابة الحافز لرغبته في نقل هذه الدروس إلى الأمام وتعزيز المساحات الشاملة لتسهيل خطاب أوسع وأكثر سهولة في الوصول إليه.

ومع ذلك ، في عام 2021 ، عندما فشل خورخي في تحقيق صدى لدى الكثير من منشئي المحتوى الموجودين هناك ، أدرك أن عمله قد توقف.

The Media Kit a TikToker مع 135 ألف متابع يتابع العلامات التجارية معه

يقول: "لم يكن هناك الكثير من أفراد BIPOC الذين يجرون هذه المناقشات".

شعرت كما لو أنني بحاجة إلى شخص مثلي لرفع مستوى الوعي حول هذه القضايا ، وذلك عندما قمت بنقل صوتي إلى منصة رقمية للوصول إلى جمهور أكبر ولأكون الوجه الذي لم أراه.

ما يشير إليه Jorge هنا هو ملف العنصرية الهيكلية و نظم عدم المساواة الاقتصادية في أمريكا التي تستمر في تفاقم هذه المشاكل داخل مجتمعات BIPOC وتنشر الأيديولوجيات الضارة مثل الذكورة السامة (أوالرجولةفي سياق الأفراد ذوي الأصول الأسبانية و / أو اللاتينيين).

نظرًا للطبيعة المهيمنة لهذه المواقف ، لم يتم تكليف خورخي فقط بتوجيه الآخرين من خلال كيفية التعامل مع مثل هذه التحديات ، ولكن أيضًا تفكيكها.

"تظهر الذكورة السامة في كل ثقافة بطريقة مختلفة ، لكنها تعني عمومًا أنه من المتوقع أن يلتزم الرجال الصمت" ، كما يقول بخصوص الدور الذي تلعبه في المساهمة في عدد الرجال مرتفع بشكل مذهل يعانون من مرض عقلي ويعيقون استعدادهم للانفتاح عليه.

تضمين التغريدة نحن نكسر تلك الحلقة الآن نفكر في عمل سلسلة على هذا 🤔 # ماتشيسمو #سامة # لاتينوس # لاتينوستيكتوك # لاتينكتيكتوك ♬ الصوت الأصلي - ollie

"في حين أن هذا يتغير بسرعة كبيرة بين الشباب ، هناك الكثير مما يجب عمله لمعالجة العقبات التي يواجهها الرجال عند السعي للتحدث عن صحتهم العقلية في الأماكن العامة."

في رأي خورخي ، تتطلب مواجهة هذا نهجًا دقيقًا يحترم الضعف ويبتعد عن اللغة التي قد يكون لها تأثير عكسي.

يقول: "إحصائيًا ، إذا ذكرت" الذكورة السامة للرجل ، فسوف يتراجع ". لكن إذا ركزنا على الحلول وتجنبنا التركيز على الدلالات السلبية ، فسيكون من الأسهل كثيرًا استيعابها.

يُعزى فهم Jorge لكيفية التنقل بشكل صحيح إلى تدريبه الواعي بالصدمات ، والبحث الأكاديمي لتقييم البرامج التي تدعم أولئك الذين يعانون من مرض عقلي مزمن ، والعمل على أرض الواقع مع مرضى الأزمات.

وقد ساعده هذا الكشف ، كما يقول ، على فهم بالضبط كيف يرغب أولئك الذين يسعون وراء النصيحة في التحدث إليهم عبر الإنترنت.

إنهم يريدون أن يكونوا قادرين على الارتباط ، ومعرفة ما تشعر به ، ورؤية أنك تظل صادقًا مع نفسك. يتعلق الأمر بالحذر من إلقاء المصطلحات الطبية أو إثارة المصطلحات والظهور كشخص لست كذلك.

مدركًا تمامًا أن رحلة شخص واحد ليست هي نفسها ، تركز روح Jorge على "مشاركة ما هو غير مريح ، ولكن ليس ما هو غير آمن".

هدفه هو تشجيع المحادثات الهادفة حول الصحة العقلية داخل مجتمعه (وخارجه) والتي تكون محترمة بقدر ما تحفز التفكير.

ويؤكد أن هذا غير ممكن إذا تجاهل حدوده.

يقول جورج ، الذي يعد إخلاصه المطلق الذي `` لا يزال يتعلمه أيضًا '' مثالًا رئيسيًا على كيفية ظهور شخصيات وسائل التواصل الاجتماعي: يجب أن يعبروا لجمهورهم أنهم يهتمون بشكل شرعي.

تضمين التغريدة الجزء 1! نتطلع إلى مشاركة 4 😊 الأخرى # تعلمون # تيكتوك # ثيمات #عقلية # شفاء تيك توك ♬ My Potna Dem - $ ilkMoney

لم أستطع التحدث عن الأشياء التي أقوم بها لولا تجسيد حقيقتى وممارستها فى واقعى الخاص. يتعلق الأمر بإدراك أن كل شخص لديه مجموعة متنوعة من الصحة العقلية التي يتنقلون فيها باستمرار ، وفي النهاية ، يمتلكون قصتك.

قادمًا من شخص ينسج رواية القصص في كل جانب من جوانب نشاطه ، هذا بالتأكيد مناسب جدًا.

بالنسبة لـ Jorge ، الذي تشمل مشاريعه العديدة أ منحة TikTok Latinx Creatives- مشروع ممول جنباً إلى جنب جزمين الكون لتحسين خطاب الصحة العقلية بين أولياء الأمور وأطفالهم وكذلك الشراكة مع Active Minds في منهج تعليمي في نفس السياق ، فإن الغراء هو الذي يربط بين عواطفه.

أنا أحب سرد القصص. لقد انجذبت دائمًا إلى ذلك ، كما يقول.

لتغيير السلوك ، تحتاج إلى التواصل على المستوى العاطفي قبل أن تتمكن من زرع الدرس في رؤوس الناس. رواية القصص تحقق هذا. إن الاستمرار في دمجها في جميع الأشياء التي أقوم بها وبناء تلك الحرفة هو أولويتي لأنني ، للمضي قدمًا ، أريد كل ما أفعله لأجعل الناس شعور شيء - لإثارة التفكير بشكل عام.

بالطبع ، فن رواية القصص الرقمية ليس بالأمر الهين. خاصة في الوقت الحاضر ، مع Gen Z تقضي نصف ساعات يقظتها في مشاهدة مقاطع الفيديو، معظمهم قد نسوا بعد دقائق فقط.

رداً على ذلك ، أخبرني خورخي أنه يسعى جاهداً لإنتاج محتوى قيم حقًا لم يتم تصميمه للخوارزمية وحدها ، ولا يضع المشاركة قبل الفرد ، وبالتالي لن "يضيع في الفراغ".

إذا كنت ستقوم بالإنشاء ، فابتكر عن قصد ، وإلا فأنت متواطئ في الترويج للتمرير اللامتناهي الذي وقعنا جميعًا ضحية له في 21st قرن. ابتكر الغرض واعرف سبب قيامك بذلك. من تقوم بذلك من أجل "، كما يقول.

أريد أن أجمع الناس معًا للمشاركة في الحوار ولا أخشى مشاركة آرائهم حول ما أقترحه. الشيء المفضل لدي هو عندما أضع شيئًا ما هناك ويبدأون في القيام بالعمل بأنفسهم. هذا هو المكان الذي يتم فيه إلغاء التعلم. يتدفق إلى أسفل. يلهم.

ومع ذلك ، فإن نشر الكلمة لا يمكن إلا أن يذهب بعيدًا.

تضمين التغريدة Lmk إذا كان ينبغي علي مشاركة المزيد حول ما إذا كان يجب عليك فصل الشخص المذكور أم لا ، أو توصيل احتياجاتك + العمل على العلاقة ، أو قبول تغير العلاقة + المضي قدمًا في الحياة؟ 👀 لقد فكرت في هذا الأمر وعملت عليه لعدة أشهر ، لذلك لدي الكثير لأقوله # الصداقة # الوعي الذاتي #سعادة الناس # ممر # انخفاض الطاقة ♬ باريس - 斌 杨 ريمكس

إلى جانب توجيه الأشخاص إلى الموارد والدعم الذي يمكنهم الوصول إليه بعيدًا عن شاشاتهم ؛ يسلط خورخي الضوء على أننا ، بشكل عام ، يجب أن نشاهد المرض العقلي من خلال عدسة متقاطعة.

يقول: "يدرك الناس تدريجيًا أن نهجهم الذي يناسب الجميع ليس فعالًا وأن التعاون عبر القطاعات أمر أساسي".

إنهم بحاجة إلى التركيز على فئات محددة وجعل الناس يشعرون وكأنهم يُنظر إليهم حقًا بدلاً من مجرد تجميعهم في مجموعة واحدة. إذا تحدثت إلى الجميع ، فأنت لا تتحدث إلى أحد.

مع وضع هذا في الاعتبار ، يتم تحديد مهمة خورخي اليوم من خلال تصميمه على أن يكون أكثر شمولية وتقديم المساعدة بطريقة متعددة الأبعاد لأن "العنف المسلح والفقر وأزمة المناخ وما إلى ذلك - كلها أمور مهمة ومتشابكة مع الرفاهية."

من هناك ، كما يقول ، يمكننا أن نبدأ في التمحور نحو العمل ، وهو الأمر الذي يتمتع خورخي بالفعل بنصيبه العادل من المشاركة فيه.

تم اختياره للانضمام إلى لجنة مختارة من المدافعين عن البيت الأبيض أول منتدى عمل شبابي للصحة العقلية العام الماضي، خورخي أتيحت له الفرصة للجلوس مع كبار المسؤولين من إدارة بايدن هاريس وتقديم أفكاره من أجل مستقبل أكثر إنصافًا عقليًا.

عند التفكير في هذا الأمر ، فإن وجهة نظره هي أنه بالنسبة لمن هم في السلطة للوصول إلى السبب الجذري للمشكلة التي يحاول المشاركة في حلها ، يجب عليهم تسليم قوتهم للشباب.

"لحسن الحظ ، يحدث هذا بفضل مسرعات ديموغرافيتي [وإن كان ذلك بوتيرة الحلزون]" ، كما يقول.

"بالنظر إلى المستقبل ، بدلاً من الفرص قصيرة المدى المكثفة ، فإننا نستحق برامج خطوط الأنابيب والوظائف الدائمة. شارك هذه القوة ، امنحنا مقاعد أكثر على الطاولة ، ودعنا نشارك في صنع القرار حتى نتمكن نحن أيضًا من تحفيز التقدم.

ومن دون شك ، فإن الاتساق أمر حيوي.

تضمين التغريدة # شاشة_الصورة من المرور بها في غرفة النوم الخاصة بي والشعور بأنه لا يوجد مخرج ، إلى الجلوس على خشبة المسرح في البيت الأبيض بجميع الأماكن ومعselenagomez كان هذا ممكنًا قبل الميلاد جميعًا. أشكرك من أعماق قلبي ❤️ # أول # طالبة_الجيل_الأول # يارب # لاتينوستيكتوك # هيسبانيتيك توك # لاتينوغراد # هيسبانيكغراد ♬ الصوت الأصلي - betches

اعتاد خورخي على تعرضه للقصف بالطلبات الصحفية خلال شهر التراث الإسباني والقليل من الأمور الأخرى خلال الأشهر الأحد عشر المتبقية ، ويؤمن إيمانًا راسخًا بضرورة احتلال المجموعات المهمشة للصف الأول في هذه المناقشات. على مدار السنة.

إنه شعور يردده جميع جنرال زيرز ، الذي يتمثل هدفه الشامل في محاربة هذه المعركة كوحدة واحدة ، بغض النظر عن العرق أو التوجه الجنسي أو الجنس أو الخلفية.

غالبًا ما نضغط على أنفسنا لفعل كل ما في وسعنا لتغيير العالم. أحب أن نجلب تلك الطاقة إلى الطاولة. لكن يمكننا فقط أن يكون لنا تأثير كبير. إنه جهد جماعي.

نحن جميعًا نسعى جاهدين لإحداث فرق. قد لا نراه أو نشعر به باستمرار ، لكن يمكننا أن نجد القوة فيه. لسنا وحدنا ، نحن قوة لا يستهان بها. واحد يعمل بشكل منفصل ولكن مرة واحدة في نفس الوقت.

تبدأ محادثة الصحة العقلية في داخلنا. لا يهم من أنت ، اطرح هذه الأسئلة حول كيف يمكننا أن نتعاون في معالجة هذه المشكلة بشكل جماعي.

إمكانية الوصول