القائمة القائمة

دراسة جديدة تكشف مدى استخدام المراهقين للهواتف الذكية

وجد تقرير حديث صادر عن Common Sense Media أن نصف الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و17 عامًا يتلقون ما لا يقل عن 237 إشعارًا يوميًا، في المتوسط، مما يثير مخاوف من أن هذا يؤثر على القدرة الإدراكية ومدى الانتباه والذاكرة. تطوير العقول.

ليس سراً أن الشباب مدمنون على هواتفهم. وفي الواقع، يقضي الجيل Z نصف ساعات يقظته أمام الشاشات.

ومع ذلك، حتى الآن، كانت الأبحاث حول مدى انتشار هذه الأجهزة نادرة، ولكن بفضل أ تقرير حديث تبدأ من Common Sense Media، قام الخبراء بتحسين فهمهم لتأثير تجارب المراهقين مع التواجد المستمر على الإنترنت.

وفقًا دراسة جديدةفي المتوسط، يتلقى نصف الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و17 عامًا ما لا يقل عن 237 إشعارًا يوميًا، 25% منها تظهر أثناء المدرسة ونصفها في الليل.

والأمر الأكثر إثارة للقلق هو أنه في بعض الحالات، تتلقى هذه الفئة العمرية ما يقرب من 5,000 تنبيه - والتي ترتبط دائمًا تقريبًا بتنبيهات الأصدقاء على وسائل التواصل الاجتماعي - خلال فترة 24 ساعة.

غمرت مئات الإخطارات طوال النهار والليل، التداعيات طويلة المدى لهذه "البيئة المحفزة للغاية"، كما يقول الطبيب النفسي الدكتور بنيامين ماكسويل ومع ذلك، يظل مجهولًا، على الرغم من أنه يتوقع أنه من المحتمل جدًا أن يؤثر ذلك على القدرة المعرفية، ومدى الانتباه، والذاكرة لأدمغة الشباب التي لا تزال في طور النمو.

يقول: "إنه طنين مستمر، وهو عامل مهيمن في كل حياتهم الشخصية". جيم شتاير.

وهو المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة Common Sense Media، وهي منظمة غير ربحية تستكشف الثقافة الإعلامية والسلامة للأطفال الذين يمكنهم الوصول إلى التكنولوجيا.

وسائل التواصل الاجتماعي، إنفوجرافيك الحياة الاجتماعية | وسائل الإعلام الحس السليم

"إنهم يستيقظون حرفيًا وقبل أن يذهبوا إلى الحمام، يكونون على هواتفهم." وكما يوضح، في حين قد يقوم الكثير من البالغين بكتم الإشعارات أو إيقاف تشغيل أجهزتهم تمامًا للتركيز، يميل المراهقون إلى إبقائها قيد التشغيل.

يتابع ستاير قائلاً: "إن الدافع يجذبهم نحو النظر إلى كل إشعار على حدة ويشجع عمليات الالتقاط المنتظمة". "ونتيجة لذلك، انتباههم مشتت."

ومن خلال تسليط الضوء على ما كنا ندركه جيدًا بالفعل - أن الهواتف هي قوة مدمرة بطبيعتها في حياتنا - توضح النتائج بشكل واضح أن الشباب يكافحون من أجل إدارة الوقت الذي يقضونه أمام الشاشات، وهو ما يؤثر بشكل خطير على صحتهم العقلية بشكل عام.

يبدو أنهم يعرفون أن هواتفهم تجعلهم قلقين وغير اجتماعيين، حيث كشفت البيانات الإضافية لشركة Common Sense Media أن 58 في المائة غالبًا ما يتجنبون التواصل مع الأشخاص لقضاء المزيد من الوقت في التمرير، وأن 39 في المائة يدركون أنهم يستخدمون هواتفهم أحيانًا للهروب من الواقع، وأن 30% يتجنبون مشاعرهم من خلال القفز بلا كلل من تطبيق إلى آخر.

ولمكافحة ذلك، يعتقد ستاير أن البالغين يمكنهم فعل الكثير لمساعدة المراهقين على تطوير عادات صحية.

ويقول: "يحتاج الشباب إلى مزيد من الدعم من أفراد الأسرة والمعلمين، بالإضافة إلى حواجز حماية واضحة من التقنيين الذين يصممون هذه الأجهزة عمدًا لتسبب الإدمان، على حساب رفاهية الأطفال"، في إشارة إلى ضربات الشعور. - المواد الكيميائية الجيدة التي تصل مع كل طنين على حدة.

"استخدم هذا كوسيلة للتأمل أو تبادل الخبرات أو تجربة التغييرات في استخدام الهاتف للنظر في كيفية تغيير حالتك المزاجية وتركيزك ونومك."

إمكانية الوصول